Стать смелее и победить сомнения поможет составление списков достижений и качеств, отключение внутреннего критика, забота о внешности, правильное питание, регулярные тренировки, снижение уровня стресса и создание комфортной атмосферы дома.
Стать смелее и победить сомнения поможет составление списков достижений и качеств, отключение внутреннего критика, забота о внешности, правильное питание, регулярные тренировки, снижение уровня стресса и создание комфортной атмосферы дома.